Num processo de investigação pessoal há mais de 20 anos, formando-se em diferentes técnicas terapêuticas, Sara concluiu a sua formação em Expressão Corporal Dramática em 2006, em Barcelona.

Em paralelo, participou de diferentes formações em dança, movimento e terapia, medicina chinesa, reiki, flores de Bach, cinesiologia, yoga, entre outras.

A meditação era algo que explorava desde adolescente, para entender este grande universo que é a mente humana, e o seu potencial ilimitado.
Experimentou e praticou diferentes linhas de meditação, como as de osho, vipassana, budismo, kundalini e tantra yoga branco.

Em 2007 decidiu então fazer a sua primeira formação como instrutora de Yoga, com a qual começou a sua jornada como professora em 2009. Fez diferentes formações em vários estilos de yoga, como Hatha Vinyasa, Kundalini, Yin, SUP Yoga, Acro Yoga, Air Yoga e Yoga do Riso.

Acabou por descobrir verdadeiramente a sua paixão em ajudar outras pessoas nos seus processos de auto-conhecimento e transformação, utilizando inicialmente o yoga e a meditação como meio de união entre corpo, mente e espírito.

Em 2017, conheceu o ThetaHealing, que lhe permitiu fazer transformações muito profundas. Apaixonada pela técnica e fascinada com os resultados que obteve com a prática, decidiu imediatamente aprofundar-se nela.
Desde 2019, Sara é também instrutora de Thetahealing, o que lhe permite com toda a paixão estar ao serviço do bem-estar dos outros, através da mudança profunda do ser humano no reencontro com a sua essência.

A sua base de momento é em Moçambique, onde da formação, oferece atendimentos individuais e realiza retiros, além de continuar a viajar por outros países expandindo e oferecendo o seu trabalho.

É com todo o seu amor, carinho e dedicação que deseja apoiar cada Ser no seu processo de auto-conhecimento e a encontrar todas as respostas que procura no seu interior.