Os Rins e o Chi-Kung

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Os rins são um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. A sua função é prevenir muitas enfermidades e manter um bom funcionamento geral do organismo.

Entre as suas funções mais importantes está a eliminação, por meio da urina, de toxinas contidas no sangue e de resíduos que o nosso corpo não necessita.

Os rins são o local de armazenamento da energia vital do Ser Humano – na Medicina Chinesa e no Chi-Kung chamada de Energia JING – uma energia subtil responsável pelo crescimento, desenvolvimento, reprodução e fertilidade do individuo.

Para o Chi-Kung, os Rins estão ligados ao elemento água, que representa “a quietude e profundidade do Ser”, a fluidez, a capacidade de deixar acontecer.

Os Rins representam as seguintes emoções:

  • do lado negativo: medos e segredos profundos, pânico, falta de iniciativa
  • do lado positivo: persistência, coragem, adaptabilidade, concretização

Os rins são a fonte do CHI (Energia) pré-natal, que é herdada dos pais de acordo com o estilo de vida, hábitos e costumes destes. Em última análise, a saúde e força dos rins é o factor determinante mais importante na vitalidade duradoura de uma pessoa e para a sua longevidade.

A energia pós-natal dos Rins, por sua vez, passa a estar sob controlo da pessoa, derivando da sua alimentação e do ar que respira e do estilo de vida que desenvolve. Isto significa que uma pessoa com uma energia pré-natal fraca, pode fortalecê-la através de uma vida activa e saudável.

Como é que o nosso estilo de vida influencia no funcionamento dos Rins?

A energia – CHI dos Rins funciona da seguinte maneira: quando nascemos, “ganhamos geneticamente” uma determinada “quantidade de vitalidade e energia”, dos nossos pais, através dos Rins, para usarmos ao longo da vida.

Se, ao longo da vida usarmos pouco ou moderadamente esta “energia dos rins”, evitando excessos e desperdícios (como excesso de trabalho, dormir pouco, estados emocionais negativos, álcool, drogas e cigarro em excesso, excesso de relações sexuais, etc) e recarregamos o organismo diariamente com a “essência vital” abundante na natureza, através de comida e bebida saudável, exercícios suaves e profundos, como o Chi-Kung, Tai-Chi e Yoga, a saúde e longevidade serão o nosso prémio.

Contudo, se “esvaziamos” diariamente esta energia, a qual nunca mais é reposta e vai-se desgastando ao longo da vida, teremos, infalivelmente, uma vida com pouca vitalidade e com doenças precoces, não só a nível renal, mas em todo o nosso sistema.

Os sintomas de desequilíbrio nos rins incluem: dores lombares, pedras nos rins, infertilidade, impotência ou desejo sexual excessivo, problemas urinários, envelhecimento precoce, fragilidade das articulações (joelhos, ossos e dentes), zumbido ou surdez, edema ou asma, alterações de humor, falta de entusiasmo pela vida, medos excessivos, timidez, introversão excessiva.

Como manter os Rins saudáveis?

Uma dieta e estilo de vida saudável, bem como descanso suficiente são um bom ponto de partida para a saúde dos Rins. Consumir, com alguma regularidade alimentos como: vegetais frescos e crus, beterraba, cereais integrais, aipo, alface, espinafre, cebola, melancia e ananás, agrião, repolho, alho, maçã, limão com água morna em jejum.

Entretanto, se isto for aliado a exercício e práticas de respiração e movimentos corporais suaves, sendo o Chi-Kung muito apropriado, melhor e mais potenciados serão os efeitos para a nossa saúde.

Uma pessoa com uma constituição fraca e um estilo de vida saudável está em melhor condição do que uma pessoa com uma forte constituição e um estilo de vida destrutivo.

Os rins controlam o metabolismo da água e o seu equilíbrio determina a eficiência do metabolismo da água no corpo. Quando o CHI do rim encontra-se deficiente, a pessoa urina em excesso ou tem edema (suor devido à retenção severa de fluído).

Os rins proporcionam a força de “retenção” necessária para a respiração total e plena. Portanto, quando o CHI do rim está deficiente, uma pessoa pode ter dificuldade de inalação, como ocorre com as pessoas com asma.

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Escrito por: Nereyda Ah-Hoy | Monitora de Ch’i-Kung Terapêutico

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Nereyda Ah-Hoy

Autor Desde:  28/06/2019

Nereyda Ah-Hoy é Fundadora da Plataforma INDIKA, Formada em Comunicação e Terapeuta. Trabalhou no mundo corporativo quase 20 anos, tendo passado por diversas áreas como Vendas, Marketing, Comunicação e Relações Públicas, RH, Formação e Gestão de Equipas, Gestão de Projectos e Consultoria.

Entretanto, desde 2015 que decidiu abraçar a sua paixão e missão de vida como Terapeuta, tendo-se formado, até ao momento, como Practitioner de ThetaHealing (pelo THINK Institute of Knowledge), Especialista em Óleos Essenciais (pelo doTERRA), Monitora de Ch’i-Kung Terapêutico e em Massagem Detox (pelo Healing Africa), nas Técnicas de Barras de Acesso à Consciência e Facelift Energético (pelo Access Consciousness) e com Nivel I de Reiki.

Nereyda iniciou a sua jornada de Auto-Conhecimento em tenra idade e a constante leitura, pesquisa e estudo em diversas áreas terapêuticas alternativas e correntes de Auto-Conhecimento, como é o caso de Metafisica da Saúde, Astrologia, Numerologia, Física Quântica, Aromaterapia entre outras, têm sido os grandes alicerces na sua formação e aperfeiçoamento como Terapeuta e Ser Humano.

Através da Plataforma INDIKA, Nereyda encontrou uma forma de dar a sua contribuição ao mundo, sendo a INDIKA um canal através do qual partilha e divulga informação, conteúdos, produtos e servicos de profissionais especializados, que trabalham para o Bem-Estar Holistico das pessoas.