O que é Hipnoterapia

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A Hipnoterapia consiste na aplicação de técnicas de hipnose como ferramenta terapêutica.

A hipnose é um estado natural da mente humana e nós entramos em transe hipnótico várias vezes ao dia quando, por exemplo, nos emocionamos ao ver um filme mesmo sabendo que não é real, ou quando vemos uma publicidade que apela à nossa emoção ou sentimento.

A hipnoterapia é utilizada no auxilio de transtornos psíquicos como depressão, ansiedade, fobia, tristeza crónica, melancolia, tabagismo, emagrecimento, dores crónicas, doenças psico-somáticas entre outras.

Na hipnoterapia, o terapeuta ajuda o cliente a criar em si um estado de foco (hipnose) que lhe permita aceder a memórias de experiências passadas, que normalmente este não tem acesso e a tratar o transtorno directamente na origem.

Normalmente, os resultados alcançados com esta abordagem são mais efectivos e muito mais rápidos do que com outros métodos convencionais, exactamente por tratar da causa e não do sintoma.

O atendimento normalmente é feito em três ou quatro sessões e a primeira começa com uma anamnese onde o terapeuta escuta o cliente para entender o motivo que o leva a procurar ajuda,

O Terapeuta depois explica como a hipnoterapia funciona, o funcionamento da mente e o que é hipnose para que o cliente se sinta completamente seguro para entrar em estado de transe (isto porque existem muitos mitos à volta da hipnose).

Na segunda sessão o Hipnoterapeuta prepara o cliente para a terapia ajudando-o a entrar em hipnose e a relaxar, retirando qualquer dúvida que possa ainda persistir. Em alguns casos, mediante avaliação do terapeuta, esta sessão pode não ser necessária.

Na terceira sessão, a sessão de hipnoterapia completa, o terapeuta orienta o cliente a entrar em hipnose indicando o que este deve fazer para, seguindo a emoção ligada ao sintoma, encontrar os momentos traumáticos e ajudando-o a dar um novo significado para eles de modo que o cliente possa revivê-los sem qualquer desconforto. Depois guia-o na imersão e pode dar novas indicações.

Normalmente na quarta sessão valida-se o processo.

A primeira sessão dura normalmente entre 60 e 90 minutos a segunda sessão pode levar duas ou três horas e a terceira sessão normalmente dura menos que uma hora.

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Escrito Por: Pedro Neves | Hipnoterapeuta

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Pedro Neves

Autor Desde:  24/01/2020

Pedro Neves é formado em Hipnoterapia avançada OMNI, Hipnoterapia avançada Ericksoniana, Hipnoterapia para dores crónicas e é Master Practitioner em PNL (Programação Neurolinguística).

No seu dia a dia trabalha na melhoria da saúde emocional em geral.

Recebe normalmente pessoas deprimidas, com crises de ansiedade, em estado de baixa auto-estima, com sentimento de culpa e vergonha, com compulsão alimentar, traumas de relacionamentos entre outras e é gratificante a mudança observada logo nas primeiras sessões.

Apaixonado pela mente humana, chegou à hipnoterapia pesquisando sobre o controlo da dor. Desde então a busca por leitura e formação do mais elevado nível têm sido uma constante, de forma a poder trazer para si e para os seus clientes o melhor que há.

Num processo individual de transformação, Pedro emagreceu 51 Kg atingindo o peso que determinou ser o seu peso ideal e mantendo-o desde então.

Hoje, Pedro ajuda pessoas a libertarem-se e a encontrarem a sua melhor versão, possibilitando a estas sentirem-se mais úteis, capazes, alegres, a relacionarem-se melhor consigo e com os demais, com saúde e melhor qualidade de vida.

Pedro tem liderado palestras sobre técnicas de Auto-Transformação e presentemente dá Sessões Online.

O seu trabalho como Terapeuta inclui tratamento sobre as causas de:

- Ansiedade;
- Depressão;
- Compulsão alimentar;
- Dores crónicas;
- Medo e Fobias;
- Traumas;
- Procrastinação, Autoestima e Autoconfiança.